Hierbabuena : Aceite de hierbabuena

El aceite de hierbabuena es una sustancia que se obtiene de la hierbabuena o Mentha spicata, una vez ha seguido un proceso que varía según los ingredientes adicionales que se añadan. Generalmente, se emplea para tratar diversas dolencias, aunque también suele usarse para elaborar jabón o para su uso en masajes a causa de su aroma suave, refrescante y relajante.

Para la obtención del aceite de hierbabuena tradicional deben seguirse una serie de pasos:

  1. Recolectar las hojas de hierbabuena con sus tallos escogiendo aquellas más saludables y verdes, es decir, aquellas que no hayan sido atacadas por insectos o dañadas por el sol.
  2. Lavar las hojas con agua y secarlas con una servilleta.
  3. Atar una cuerdecita alrededor de los tallos para unir las hojas de hierbabuena y colgarlo con el fin de que se sequen.
  4. Una vez secas, colocarlas en un mortero y triturarlas con el mazo.
  5. Preparar un bote de vidrio, hervido previamente para esterilizarlo, y llenarlo de aceite vegetal.
  6. Añadir las hojas trituradas al aceite vegetal y remover con una cuchara de palo.
  7. Cerrar el bote herméticamente y dejarlo durante 24 horas en un lugar fresco y seco.
  8. Colar el aceite para eliminar las hojas de hierbabuena.
  9. Repetir el proceso con el mismo aceite durante tres veces más.
  10. Guardar el resultado en una botella de vidrio esterilizada, cerrarla, envolverla con un paño y conservarla en un lugar fresco y seco.

Usos del aceite de hierbabuena

Entre las dolencias que pueden ser tratadas con el aceite de hierbabuena se distinguen:

  • Ayuda a aliviar el dolor de cabeza causado por el estrés o la tensión emocional si se colocan unas gotas del aceite en las sienes y se masajean en forma de círculos.
  • Ayuda a eliminar el dolor de estómago, aplicando el aceite en la zona abdominal y masajeando suavemente.
  • Ayuda a combatir la congestión nasal y el dolor de garganta si se vaporiza en el ambiente.
  • Ayuda a que la cicatrización de heridas superficiales y úlceras sea más rápida si se aplican unas gotas de aceite en la herida ya tratada.
  • Ayuda a combatir las quemaduras en la piel tanto las producidas por el sol como las originadas por estar en contacto con un exceso de calor. Para ello se añade unas gotas de aceite en un algodón y se aplica a la zona afectada.
  • Ayuda a combatir las alteraciones de sebo en la piel ya que su aplicación en la zona afectada abre los poros de la piel propiciando la eliminación del exceso de sebo.

Elaboración de jabón casero de aceite de hierbabuena

Para la elaboración de jabón casero de aceite de hierbabuena tradicional, empleado antiguamente para lavar la ropa y ahuyentar a los insectos, se debe:

  • Mezclar sosa cáustica con el aceite de hierbabuena en un cubo removiendo la mezcla continuamente.
  • Tapar la mezcla con un paño limpio y dejar reposar la mezcla durante 24 horas en un lugar oscuro, fresco y seco.
  • Proceder a cortar la mezcla en forma de onzas o añadir agua para obtener jabón líquido.

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